秋天吃什么皮肤不干燥

发布时间：2018-08-23 浏览次数：

1、避免过度洗浴夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两次澡，有的甚至更多。但秋季气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤就会出现干燥现象。
2、停止使用夏季保养品夏天用的保养品强调的都是清爽，可这些保养品到秋冬后就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。
3、使用方糖润肤洗浴后，试试用橄榄油做护肤品，橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。另外，用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。还有很重要的一点是洗浴后一定别忘了涂擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

4、天气乍冷，容易引发感冒等呼吸道疾病，提醒大家要根据天气变化及时增添衣服，今天的相对湿度仍然较小，容易引起皮肤干燥，呼吸道干涩，提醒大家要适当多饮水，多吃水果蔬菜。

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