介绍各种水果对人体的价值

相信大家都有自己喜欢的水果，那么你对自己喜欢的水果了解吗？自己喜欢的水果是否与自己的生活状态匹配呢？这里主要为大家介绍一下不同的职业，适合食用不同的水果。
为什么说不同种类的水果适合于不同职业的人呢？因为水果的种类不同，营养物质的含量不同，导致了不同的水果对人体的作用也不尽相同。下面就来说说生活中，几种常见的水果。
一、柿子。柿子中含有丰富的铁元素，可以刺激血红蛋白产生。贫血患者或者因体力劳动经常疲劳的人群可以多吃些柿子。
二、香蕉。香蕉可以缓和紧张情绪，提高工作效率，降低疲劳。
三、菠萝。菠萝具有消炎和消肿的作用，能促进肌腱炎症和外伤的康复，能改善血液循环。
四、油梨。经常面对电脑的职业，可以多吃油梨。油梨含有对眼睛有益的维生素A、B2和E。
五、猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄(葡萄食品)有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病(糖尿病食品)患者不宜食用。
六、木瓜。木瓜可以提高性能力。芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性(女性食品)。